Fischluftgarantie!
Im Outdoortraining liegen die Wurzeln der Athletik Stube. Seit vielen Jahren trainieren wir unter dem Namen OPEN AIR FITNESS (OAF) in dem einzigen Fitnessstudio, das unserer Stube wohl an Schönheit gewachsen ist: Der Natur ;)! Jede Einheit wird neu und abwechslungsreich gestaltet und ist häufig als funktionelles Zirkeltraining aufgebaut. Wir trainieren mit einem hohen Anteil an Körpergewichtsübungen und Kleinmaterialien.
Allen Stubenmitglieder steht unser Outdoor Training als zusätzliches Angebot offen, wir haben aber auch vergünstigte Tarife, wenn Du ausschließlich draußen trainieren möchtest. Über den Button unten gelangst Du zur eigenständigen Website von OAF mit weiteren Informationen. Die Anmeldung erfolgt wie bei den anderen Kursen über die Onlinebuchung.
Naturerlebnis
Genug von geschlossenen Räumen? Das Training an der frischen Luft macht Deinen Kopf garantiert frei und ist die natürlichste Form der Bewegung! Back to nature!
Immunsystembooster
Der Kontakt zur Natur bei jedem Wetter, die Hände im Gras, Sommersonne oder kühler Herbstregen im Gesicht sind alles wichtige Reize für unser Immunsystem!
Kraftausdauer
Unser sportliches Herz für funktionelle Fitness schlägt auch draußen weiter. Dich erwartet ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraftausdauer.